こんにちは、品川です！
タイ滞在 8日目、ついに最終日。
この後のフライトで日本に帰国します✈️
プール三昧の8日間🏊♂️
滞在中、8日間のうち7日はホテルのプールで過ごしました。
📸 出かけた日も、ホテルに戻ったら寝るまでプール
子供たちは飽きることなく、プールで大満足！
ハッとしたこと💡
プール以外にも、スライダー付きの施設や遊園地 など、
他にも楽しい選択肢があったはず。
でも、子供たちはそれを知らない からこそ、
目の前の環境を遊び尽くす ことができる。
大人だったら
「他のプールにも行ってみたい」
「もっと面白い場所があるかも」
と 選択肢を求めがち。
でも、子供たちは違った。
今の瞬間を、全力で楽しむ！
📸 ココナッツの加工に夢中！
学んだこと📖
✅ 大人は「もっと良い方法がないか？」と選択肢を広げるのが得意。
✅ それは長所でもあるけど、気にしすぎると どれも中途半端 になる。
ビジネスでも、
「こっちの手法も試してみたい」
「あの人は別のやり方で成功してる」
と 色々な手法に手を出し、結局どれも成果が出ない人 が多い。
「中今力」と「マインドフルネス」
📌 中今力（なかいまりょく）とは？
過去や未来にとらわれず、今この瞬間 に集中する力。
例えば、スポーツ選手が試合中に
「過去のミス」を気にしたり
「未来の結果」を考えすぎると、
プレーに集中できなくなる。
でも、今この瞬間に全力を注げば、
最高のパフォーマンスを発揮できる。
📌 マインドフルネスとは？
目の前のことをしっかり感じ取り、余計な雑念を手放す方法。
例えば、コーヒーを飲むとき、
「ただ飲む」のではなく、
香りや温度を意識しながら味わう ことで、心が落ち着く。
仕事やビジネスでも、一つのことに集中することで、
効率UP＆ストレス軽減につながる。
子供たちの遊び方を見て、これを改めて実感しました。
まとめ📝
✅ 子供は今ある環境を最大限に楽しむ
✅ 大人は選択肢を増やしすぎて、中途半端になりがち
✅ 「中今力」を意識し、一つのことに全力で集中する
「もっといい方法があるかも…」と考えるのも大事だけど、
今目の前のことに 100%没頭する力 も、人生を豊かにする秘訣。
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